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高血圧の症状記事一覧

あなたが、何気なくやっている日常生活の習慣。もしかして、その生活習慣が高血圧の原因かも?生活習慣をチェックしてみましょうか・・・高血圧は95%が「本態性高血圧」といい遺伝性の高い病気です。それに加えて生活習慣が影響して悪化してしまうんです。ですので、父親や母親が高血圧だという方はやはり十分な注意が必要でしょう。それにプラスして普段の行動ですが・・・・味付けは濃いほうが好き・野菜や果物はあまり食べな...

一口に睡眠障害といってもいろいろあります。・布団に入ってもなかなか寝付けないタイプ・寝るんだけど夜中に眼を覚ましてしまうタイプ・明け方に眼を覚ましてしまうタイプこれらはすべて睡眠障害の一例です。睡眠障害で何が高血圧に悪いのかといいますと、血圧って、通常は寝ているときが昼に起きているときと比べて、10%〜20%ほど下がります。ところが、睡眠障害があると寝ているときの血圧が下がりにくくなり、夜中に血圧...

高血圧の方は、朝と夜の1日2回測定すると良いんだそうです。このように、家庭でもきちっと毎日血圧を測定することは、高血圧の予防にもなるとか。ところで、あなたは血圧の数値は別にして家庭で血圧を測定したときと、病院で測定したときとどちらの方が高い数値になりますか?実はこれが、白衣性高血圧と仮面性高血圧の違いなんです。白衣性高血圧とは、病院でお医者さんやナースの白衣を見ると、緊張して血圧が上がるタイプです...

健康診断や風邪などの治療で病院へ行ったときに血圧を測りますよね。そのような場面で「高血圧」と言われたことはありませんか?会社にお勤めなら、ほぼ確実に1年に1回くらいは健康診断を するんじゃないかと思います。また、風邪や頭痛などに限らず、 いろんな病気で病院へ行ったときにも、一番最初に血圧を測定します。そもそも血圧って何でしょうか?血液を全身に送り出しているのは、言わずと知れた心臓です。肺の毛細血管...